什麼值得寫？
這是我每次想寫文章或是寫點什麼的時候，都會從內心浮現出的想法。
在真正動筆之前，會跑出一堆各種奇怪的假設
「這真的值得寫嗎？」
「這是不是有人寫過了？」
「有人在意這個嗎？」
「我寫的會有人想看嗎？」
這些聲音就很像一個枷鎖在限制我的開始，都聽過一些大道理，Nike 跟你說 「Just Do It」，許多厲害的人也跟你說做了才知道、試錯才是關鍵等等。 但實際要「做」的時候，其實比想像中困難，我試著想要找出可能的原因。
我目前對我自己這個問題的理解是「不安全感」， 我害怕寫了證明其實我不懂， 我害怕寫了沒有得到回饋， 我害怕寫了沒有意義， 用一堆假設性想法來包裝我的不行動，因為只要不開始就可以不用對答案。就可以躲在自己的舒適圈，繼續出一張嘴，然後說自己想要什麼生活，但其實沒有做出相應的行動。
在現在這個時代，想要當一個不輸出純吸收的海綿，沒有任何阻力，你完全可以不思考，然後這樣生活。早上起床，拿起手機打開 Instagram，滑一下 Reels，讓大腦爽一下。 等公車的時候，看一下 Threads 在爽一下，點完早餐等待的時候，再拿出來繼續爽。
在我工作的過程中，我還發現，當我遇到一個比較難的問題時，我會下意識的想要去打開 Social Media，我已經有意識到這件事，所以把手機上的 Facebook、Threads 都刪掉。 結果是當我用電腦的時候，會很自然地在網址列搜尋 fb、ins、threads，然後繼續觸發大腦釋放多巴胺，沈浸在這個快感裡。
好，寫到這裡都是我在抱怨自己的缺點或是自我覺察，有點偏題，對於什麼值得寫，我也沒有準確的答案，但我覺得至少現在有點長進的是，我動筆寫了這個小筆記，而且沒有用 AI。 對現在的我來說，我好像也不想要去在意文筆多好，大部分人都會用 AI 去潤稿，我不想要，我覺得寫得不好的部分或是錯字都代表這是我自己手寫的。
目前對這個問題的答案好像就是「寫」就對了。